Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

bà nh sandwich nom tom quyt cai thao vịt sốt me chân giò hầm măng tươi Màng lam dua cai be xanh cách làm kem chuối hạt điều bún sườn non lam ga nuong cach nau long bo bò xào giá đỗ muc nhoi thit nuong thạch dâu ca ba sa chien ngon vòng hoa goi xoai cừu thăn cừu món nướng món Tây đu đủ xào thịt cach lam sup bap cai cách làm bún bò sốt vang cá ngừ đại dương cá ngừ áp chảo cá ngừ đại dương cach lam chips luoi khoai tay gion lau lam vit rim gung ngon bánh bột nếp master cupcake vị dứa ca hoi kho sa ot Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm chấn gà cÃƒÆ basa rau củ quả có lợi ít biết lá Mẹo gan gan khỏe tập thể dục uống trà kem trà nếp cẩm bông bí xào thịt hộp nom tai hoa chuoi ngon bánh bột lọc gói lá chuối ruoc ca cha ca boc vun dua chien sườn nướng giấy bạc mật ong su hao xao long gỏi cuốn quê em Trang trí nhà chè đậu xanh món salad Bo sot ruou vang toi den thu cong khong chat luong ngô ngọt cocktail ruou rum chanh leo chất gây ung thư cách xay sinh tố mít Banh bao cà ri cháo huyết ngộ độc lam goi du du ngon dua xao thit bò om bành mí mojito ngon gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật cach lam ruou nep gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật kem trà xanh Món ăn ngon cơm công thức sinh tố trà xanh tu lam xuc xich bánh kem phô mai bún hến lagu gÃƒÆ Ca nau canh chua spaghetti Bột chiên cach nau cháo nghêu sup hai san ngon nấu xôi ngon nôm cà rốt thit heo chua ngot Cún Khang Bánh tráng nướng pizza kiểu cách làm dưa chua chao bo cau bánh khảo kẹo lạc Banh khoai tây nuỏc khóm dầm Trải Diệu Kim Bánh canh giò heo gỏi ngó sen lưỡi heo cÃƒÆ kho sung GÃƒÆ Cá sơn gà món ngon của biển huong dan lam banh bong lan nước chấm Cá sơn gà Bí đỏ Tràng Tiền sương sáo trộn trà sữa thit nuong xa xiu bánh màn thầu thịt bò xào tía tô Xoi hap cà chim mon thach rau cau đậu hũ non cừu nướng món rán lam cupcake tra xanh ngon cach lam tom hap trung Món Bánh Khoai tay chien KHO THIT Bơ tẩm bột chiên ăn là mê liền cách làm thịt chiên Món ngon từ cá gù bò lam pate gan tep xao khe banh tart bo xao sate bí quyết chiên khoai tây ngo sen Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm